Sunday, August 30th, 2015

URAP DAUN PAKIS

February 25, 2015 by  
Filed under Tips Memasak

Daun pakis ternyata memiliki khasiat yang sangat luar biasa. Selain cepat menyembuhkan luka daun ini juga dapat mencegah rapuh tulang. Hebat kan…! Nah, selain dibuat gulai daun ini juga bisa diolah dengan berbagai macam bumbu salah satunya ada urap daun pakis ini.Bahan-bahan/bumbu-bumbu: Bahan:300 gram daun pakis muda, direbus1 buah wortel, dipotong korek api, direbus10 lonjor [...]

AYAM ISI JAMUR

February 6, 2015 by  
Filed under Tips Memasak

Dengan isian jamur membuat kudapan ini menyehatkan karen ada campuran jamur dan sayuran. Mari saat ini kita mengkonsumsi kudapan sehat.Bahan:3 buah dada ayam, iris tipis melebar1/2 sendok teh air jeruk lemon 1/2 sendok teh garam 1/2 sendok teh merica bubuk minyak untuk menggoreng Bahan Isi:100 gram ayam giling 100 gram ikan giling 50 gram jamur [...]

CAH BROKOLI JAGUNG MANIS

January 24, 2015 by  
Filed under Tips Memasak

Masakan berbahan sayur memang menyehatkan apalagi di masak dengan bumbu dengan citarasa yang khas. Pastinya membuat masakan ini bukan hanya sehat tetapi enak pula.Bahan:150 gram brokoli, petiki per kuntum150 gram wortel, potong serong2 buah jagung manis, rebus, pipil1 buah bawang bombay, cincang kasar1/2 buah paprika merah, potong kotak1 buah tomat merah, potong kotak1 sendok makan [...]

NASI KAKAP JAMUR

December 17, 2014 by  
Filed under Tips Memasak

Nasi yang dimasak dengan potongan ikan kakap dan campuran jamur merang ini selain bisa menjadi pilihan menu sarapan pagi juga merupakan menu sehat. Sajikan dengan sayuran rebus untuk melengkapi kebutuhan gizinya. Bahan-bahan/bumbu-bumbu: Bahan Nasi:300 gram beras 150 gram kakap filet, potong kotak50 gram jamur merang, potong 3 bagian3 siung bawang putih, cincang halus2 cm jahe, [...]

SAYUR ASEM

December 15, 2014 by  
Filed under Makanan Asia, Tips Memasak

Kelezatan sayur asam pasti makin sempurna bila disajikan bersama nasi bakar dan tempe goreng. Kalau anda suka sambal terasi lengkapi dengan sambal agar makin mantap.Bahan:200 gram tetelan, potong kotak 1 cm3.000 ml air 3 lembar daun salam 3 cm lengkuas, memarkan2 buah jagung manis, potong-potong100 gram kacang tanah 100 gram nangka, potong¬potong50 gram buah melinjo [...]

SAYUR AIR CENDAWAN PUTIH

September 27, 2014 by  
Filed under Makanan Cina, Tips Memasak

Masakan riau banyak macamnya. Tapi ada satu masakan riau yang menyehatkan ialah sayur air cendawan yang bagus untuk tubuh, karena bahan utamanya yang terbuat dari sayur mayur dan jamur yang pastinya tanpa kolestrol serta banyak mengandung gizi.Bahan:150 gram jamur tiram, potong 2 bagian1 buah (100gram) petula/oyong, potong-potong5 lonjor kacang panjang, potong 3 cm1/2 ikat bayam, [...]

SAYUR BENING BAYAM DAN KATUK

September 10, 2014 by  
Filed under Makanan Asia, Tips Memasak

Banyak orang yang menyukai sayur bayam. Karena mudah dalam pembuatannya serta ekonomis bahan-bahannya. tidak ketinggalan banyak mengandung gizi.Bahan:1 1/2 ikat bayam, siangi1 ikat daun katuk, siangi3 sendok makan teri medan, goreng4 siung bawang putih, iris tipis6 butir bawang merah, iris tipis2 lembar daun salam 2 cm lengkuas, memarkan3 buah cabai merah besar, potong bulat 1 [...]

Resep Lezat Soup OYONG KEMBANG TAHU

May 19, 2014 by  
Filed under Aneka Soup

Oyong, sayuran yang terlihat sederhana dengan harga yang sangat terjangkau ternyata memiliki banyak manfaat salah satunya adalah pencegah diabetes. Sekarang Anda tak perlu ragu lagi untuk mengonsumsi sayuran yang sehat ini. bahan-bahan/bumbu-bumbu: bahan: 2 buah oyong, dipotong-potong 100 gram kembang tahu kering, direndam, dipotong-potong 50 gram udang ukuran kecil, dikupas, disisakan ekor 4 butir bawang [...]

Cara Membuat NASI SEHAT BAYAM

May 17, 2014 by  
Filed under Makanan Vegetarian

Salah satu cara menyiasati anak yang kurang suka dengan sayuran dengan merubah bentuk asli dari sayuran itu sendiri. Nah, resep ini layak untuk anda coba. bahan: 300 gram beras 2 siung bawang putih, dicincang halus 200 gram dada ayam fillet, dipotong kotak 100 gram jagung manis pipil 100 gram bayam, diseduh dan diblender halus ukur [...]

SAYUR ASAM

May 20, 2013 by  
Filed under Makanan Asia

Memarkan ceker ayam sebelum direbus agar kuah lebih berkaldu.Bahan-bahan/bumbu-bumbu :6 buah ceker ayam 125 gram jagung muda, potong – potong100 gram melinjo 50 gram kacang tanah 1 buah labu siam, kupas, potong-potong150 gram kacang panjang, potong-potong100 gram daun melinjo 1 sendok teh garam 1/2 sendok makan air asam jawa 1.500 ml air untuk merebus Bumbu [...]

TUMIS BAYAM DAN KEPUTREN

May 16, 2013 by  
Filed under Makanan Asia

Tumisan sayur memang sehat, apalagi sayur yang satu ini. Sudah pasti sehat karena sayur bayam memang banyak mengandung vitamin. Sebaiknya dalam pengolahan sayur tersebut jangan terlalu lama memasaknya. Agar vitamin dan mineral yang terdapat pada sayur tidak rusak.Bahan-bahan/bumbu-bumbu :2 ikat (300 gram) bayam, disiangi 75 gram keputren, dipotong serong 3 buah bakso sapi, dipotong 3 [...]

CAH REBUNG AYAM

April 21, 2013 by  
Filed under Makanan Asia

Tubuh yang sehat berasal dari makanan yang sehat. Jika anda menginginkan tubuh yang sehat maka banyaklah memakan masakan yang bersumber dari daging dan sayuran, salasatunya menu masakan ini.Bahan2 buah paha ayam fillet, iris panjang200 gram rebung, iris korek api sedikit besar4 siung bawang putih, cincang kasar1/4 buah bawang bombay, cincang kasar1 cm jahe, cincang halus2 [...]

SAYUR CAMPUR BUMBU KEMIRI

April 15, 2013 by  
Filed under Makanan Asia

Satu macam sayuran saja sudah pasti sehat ditubuh anda, bagaimana jika ini ditambah berbagai macam sayuran, pasti lebih bertambah khasiat sehatnya untuk tubuh. Bumbu kemiri diberikan pada resep ini agar memberikan rasa yang lebih istimewa daripada sayur-sayur lain pada umumnya.Bahan-bahan/bumbu-bumbu :200 gram kembang kol, dipotong per kuntum100 gram wortel, diiris miring50 gram buncis, dipotong serong5 [...]

SAYUR ASAM

April 5, 2013 by  
Filed under Makanan Asia

Memarkan ceker ayam sebelum direbus agar kuah lebih berkaldu.Bahan-bahan/bumbu-bumbu :6 buah ceker ayam 125 gram jagung muda, potong – potong100 gram melinjo 50 gram kacang tanah 1 buah labu siam, kupas, potong-potong150 gram kacang panjang, potong-potong100 gram daun melinjo 1 sendok teh garam 1/2 sendok makan air asam jawa 1.500 ml air untuk merebus Bumbu [...]

SAYUR SIRAM KUAH KACANG

April 5, 2013 by  
Filed under Makanan Asia

Menu ini sangat cocok untuk pendamping santapan anda. Menu sehat ini sangat cocok untuk anggota keluarga anda.Bahan-bahan/bumbu-bumbu :1 ikat (250 gram) kangkung, direbus6 lonjor (60 gram ) kacang panjang, dipotong 3 cm, direbus1 buah tahu kuning, digoreng, dipotong-potong Bawang Goreng Untuk TaburanBahan Saus:100 gram kacang tanah kulit, digoreng1 1/4 sendok teh garam 5 1/2 sendok [...]

Next Page »

SEO Powered By SEOPressor